Zoomspecial 1: Ons autonome zenuwstelsel

Datum: 21 mei 2025 Tijd: 19.30 – 20.30 uur

Tijdens de eerste zoommeeting neem ik jullie mee langs de werking van ons Autonome Zenuwstelsel (AZS). Hoewel grotendeels autonoom, kunnen we wel degelijk invloed uitoefenen op de vitaliteit ervan. Na een korte theoretische uiteenzetting, nodig ik jullie uit om een aantal oefeningen te doen, die je ondersteunen bij een veerkrachtig AZS.